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■正誤情報 内容に以下の誤りがございました。お詫びして訂正いたします。
●P32 一番下の写真のキャプション
誤：～かわらいしい顔をしている。
正：～かわいらしい顔をしている。
●P63 「飼育しやすさ」欄の横の「国内」マークは削除
●P70 「ニホントカゲの魅力」本文3段落目の1行目
誤：生体になるまでの～
正：成体になるまでの～
●P134 「ヤドクガエルの魅力」本文1行目
誤：鮮やか色彩～
正：鮮やかな色彩～
読者の皆様をはじめ、関係者の皆様にご迷惑をお掛けしたことを深くお詫び申し上げます。
■正誤情報 内容に以下の誤りがございました。お詫びして訂正いたします。
●P6 110ページの紹介曲名
誤：「子供の情景」より「トロイメロイ」
正：「子供の情景」より「トロイメライ」
●P9 本文右段6行目及び12行目
誤：イエスズ会
正：イエズス会
●P11 本文右段5行目のルビ
誤：正しく（ただししく）
正：正しく（ただしく）
●P11 本文右段8行目
誤：長調、単調といった～
正：長調、短調といった～
●P11 バロック音楽の主な作曲家
誤：ヨハン・ゼバスティアン・バッハ
正：ヨハン・セバスチャン・バッハ
●P26 見開きタイトルのルビ
誤：さっきょくかねんひょう
正：さっきょくかねんぴょう
●P28 本文左段8行目
誤：ヨーハン・クリストフ
正：ヨハン・クリストフ
●P29 本文左段の下から9行目のルビ
誤：失敗（しっばい）
正：失敗（しっぱい）
●P34 本文左段4行目
誤：レーオポルト・モーツァルト
正：レオポルト・モーツァルト
●P34 本文右段5～6行目
誤：バッハと出会ったのも～
正：小バッハ※と出会ったのも～
※バッハの9男ヨハン・クリスティアン・バッハ
●P36 本文右段10行目
誤：～に旅たち
正：～に旅だち
●P37 表「主な楽曲」の室内楽曲内のルビ
誤：弦楽四重奏曲（かんげんしじゅうそうきょく）
正：弦楽四重奏曲（げんがくしじゅうそうきょく）
●P38 本文右段3行目のルビ
誤：指導（しぼう）
正：指導（しどう）
●P48 本文左段13行目のルビ
誤：美しい（うつしい）
正：美しい（うつくしい）
●P48 本文右段7行目
誤：聞いて
正：聴いて
●P48 本文左段16行目のルビ
誤：難しい（むずしい）
正：難しい（むずかしい）
●P49 本文右段3行目
誤：～に周り
正：～に回り
●P49 表「主な楽曲」のピアノ曲
誤：「ラ・カンパネッラ」
正：「ラ・カンパネラ」
●P50 本文右段11～12行目
誤：神話をベースした
正：神話をベースにした
●P50 本文右段12～13行目
誤：『ニーベルングの指輪』
正：『ニーベルングの指環』
●P51 本文右段24～25行目
誤：『ニーベルングの指輪』
正：『ニーベルングの指環』
●P54 本文右段10行目
誤：～に分けて
正：～に分かれて
●P59 本文左1～2行目
誤：完成されたのは
正：完成させたのは
●P60 本文左6行目
誤：オーストラリア人
正：オーストリア人
●P65 画像のキャプションのルビ
誤：出版（しゅぱん）
正：出版（しゅっぱん）
●P65 表「主な楽曲」の管弦楽曲内
誤：交響詩「夜想曲」
正：「夜想曲」
●P67 本文左段23行目
誤：ヤールヴェンパー
正：ヤルヴェンパー
●P71 カール・テオドールの解説文4行目のルビ
誤：宮廷楽団（きゅうていおんがく）
正：宮廷楽団（きゅうていがくだん）
●P75 本文右段4行目のルビ
誤：チェロの4人の奏者（えんじゃ）により～
正：チェロの4人の奏者（そうしゃ）により～
●P75 本文右段13～14行目のルビ
誤：弦楽五重奏（げんがくごじゅそう）
正：弦楽五重奏（げんがくごじゅうそう）
●P79 楽器説明の項目名
誤：F字孔
正：f字孔
●P79 本文右段13行目のルビ
誤：2000本（ほん）
正：2000本（ぼん）
●P79 本文右段15行目のルビ
誤：600本（ほん）
正：600本（ぽん）
●P80 チェロのデータ欄内の重さ
誤：約300～600g（楽器による）
正：約3.5～5kg（楽器による）
●P85 ファゴットのデータ欄内の重さ
誤：約500g
正：約5kg
●P86 本文右段4行目のルビ
誤：拡張器（かくせいき）
正：拡張器（かくちょうき）
●P89 トロンボーンの解説文
「18世紀の初頭に～」部分のテキストは誤りでした（85ページ「クラリネット」の解説文を誤掲載）。該当テキストを修正した89ページ全体は以下の通りです。
（画像をクリックするとPDFが開きます。印刷も可能です。）
なお、上記89ページの該当箇所については訂正シールのご用意がございますので、訂正シールを希望される方には郵送させていただきます。ご希望の際は、お手数ですが「お問い合わせフォーム」にて、「訂正シール希望」とご明記の上、書籍タイトル・送り先（お名前・ご住所）をお知らせください。
●P89 チューバ「ピストン式バルブ」解説文内のルビ
誤：仕組み（しくみみ）
正：仕組み（しくみ）
●P96 『G線上のアリア』の年代
誤：17世紀
正：18世紀
●P97 『無伴奏チェロ組曲』の年代
誤：17世紀
正：18世紀
●P99 『アイネ・クライネ・ナハトムジーク』の作曲者名
誤：モーツアルト
正：モーツァルト
●P109 本文右段18～19行目のルビ
誤：戦う（たたう）
正：戦う（たたかう）
●P110 ページタイトル
誤：「子供の情景」より「トロイメロイ」
正：「子供の情景」より「トロイメライ」
●P110 本文右段3～4行目
誤：～第7曲目の『トロイメロイ』。
正：～第7曲目の『トロイメライ』。
●P110 本文右段5行目のルビ
誤：夢見心地（ゆめみごごち）
正：夢見心地（ゆめみごこち）
●P111 本文右段4行目のルビ
誤：飛び込んで（とびこんんで）
正：飛び込んで（とびこんで）
●P111 本文右段5～6行目
誤：想いを載せて
正：想いをのせて
●P112 本文右段13行目のルビ
誤：～第3番 変イ短調（～だい3きょく）
正：～第3番 変イ短調（～だい3ばん）
●P112 本文右段18行目
誤：～必要としてします。
正：～必要としています。
●P112 掲載している楽譜の曲名
誤：「パガニーニによる大練習曲」第3番嬰ト短調「ラ・カンパネラ」
正：パガニーニの「鐘」によるブラヴーラ風大幻想曲
●P113 『組曲「展覧会の絵」』の作曲者名
誤：ムソルグンスキー
正：ムソルグスキー
●P113 本文右段12行目
誤：ムソルグンスキー
正：ムソルグスキー
●P113 本文右段14～15行目
誤：ムソルグンスキー
正：ムソルグスキー
●P114 見出しのルビ
誤：～の代表作（～だいひょうきょく）
正：～の代表作（～だいひょうさく）
●P114 本文右段3行目
誤：～午後を聞く人
正：～午後を聴く人
●P116 本文左段16行目
誤：シュトラウスによっては
正：シュトラウスにとっては
●P117 本文左段2行目のルビ
誤：～に書いた（～かいいた）
正：～に書いた（～かいた）
●P120 本文左段10行目のルビ
誤：緻密な（めんみつ）
正：緻密な（ちみつ）
●P120 本文右段6行目のルビ
誤：～に終わって（おわわって）
正：～に終わって（おわって）
●P121 本文左段15行目のルビ
誤：～の特徴は（とうちょう）
正：～の特徴は（とくちょう）
●P121 本文左段17～18行目のルビ
誤：～な構成（こうぞう）
正：～な構成（こうせい）
読者の皆様をはじめ、関係者の皆様にご迷惑をお掛けしたことを深くお詫び申し上げます。
■正誤情報 内容に以下の誤りがございました。お詫びして訂正いたします。
●P43 ふしぎクイズの問題文
誤：人口約83000人の国～
正：人口約8300万人の国～
読者の皆様をはじめ、関係者の皆様にご迷惑をお掛けしたことを深くお詫び申し上げます。
■正誤情報 内容に以下の誤りがございました。お詫びして訂正いたします。
●P23 ②キャプション2行目のルビ
誤：む結びつけて～
正：むす結びつけて～
●P55 ⑤キャプション1～2行目のルビ
誤：～はり貼り付ける。
正：～は貼り付ける。
読者の皆様をはじめ、関係者の皆様にご迷惑をお掛けしたことを深くお詫び申し上げます。
★ みんなの疑問にこたえます!
★ 先生はココを見ている!
★ 中学生が必ず知っておきたい
＊通知表の見方・評定の算出法
＊定期テストの点数は大事?
＊提出物の期限は守るべし!
★ 内申アップのための具体的行動をチェック。
この本は、高校受験に向けて、
日々勉強しているキミたちのために、
ぜひ知っておいてほしい「内申アップ」の
秘訣を伝えるためにかいたものだ。
内申書とか、内申点という言葉を
聞いたことのない人はいないだろう。
でも、では内申書には何がかかれているのか、
内申点とは何なのか、
内申点を上げる方法はあるのか、
知っているという人はどれくらいいるだろうか。
本書では、秘密のベールに包まれた内申書の謎を
できる限り明らかにし、
少しでも点数を上げる方法を、
キミたちにお届けしたい。
「何が評価のポイントになるか」を知っていれば、
先生の顔色をうかがわなくても、
内申点を上げることは可能なんだ。
本書では、加藤学園暁秀中学校・高等学校教頭、
渡邉喜徳先生と、
同校の各教科の先生たちにもご協力をいただいて、
何が評価のポイントになっているのかを
明らかにしていく。
そして、ここが私の最も言いたいことなのだが、
先生がキミたちのどんなところを
評価するかさえわかれば、
あと少しの努力で評定3の人は評定4に、
評定4の人は評定5にすることは、
それほどむずかしくはないんだ。
もちろん、学校ごと、地域ごとに、
評価ポイントは異なる。
しかし、どの学校の評価基準も、
文部科学省が発表している学習指導要領を
ベースとしているから、
基本的な考え方は変わらないはずだ。
内申書だけで人生が変わるわけではないし、
基本的な勉強が重要であることに変わりはない。
しかし、あと少しの努力で内申点が上がるとしたら?
それによってキミの将来の選択肢が
大きく変わるとしたら?
高校入試は長い人生の中の通過点に過ぎない。
だいじなのは入学してからだ。
しかし、できればなるべく良い位置から
スタートしたほうが、
キミの将来の選択肢は各段に広がる。
ぜひ、いつもの受験勉強に
内申アップ作戦も加えてほしい。
本書がキミの望む未来を切り開いていく一助となれば
これほど嬉しいことはない。
小澤 淳
☆ 第1章
これだけは知っておきたい内申書の基本
＊ 内申書って何?
＊ 内申書には何がかかれているの?
＊ なぜ内申書はだいじなの?
＊ 通知表と内申書は何がちがうの?
＊ 通知表の中身が変わったって本当?
・・・など
☆ 第2章
高校入試で内申書のここが見られる!
＊ 最も重要なのは内申点!
＊ 総合的な学習の時間の記録の重要度は?
＊ 欠席が多いと不利になる?
＊ 行動の記録ってどうやって評価するの?
＊ 特別活動はどの程度評価されるの?
・・・など
☆ 第3章
評定を上げるにはどうすればいいの?
＊ 内申点アップの鍵を握る観点別評価とは?
＊ 3つの観点はどう評価されるの?
＊「知識・技能」はどう評価されるの?
＊「思考・判断・表現」はどう評価されるの?
＊「主体的に学習にとりくむ態度」は
どう評価されるの?
・・・など
☆ 第4章
先生はあなたのココを見ている!
【定期テスト】
点数だけで評価しない、は本当?
【小テスト・単元テスト】
それほど重要ではない?
【提出物】
とにかく提出すればいい?
【授業態度】
挙手をたくさんすればいい?
【グループワーク】
目立つことがだいじ?
・・・など
☆ 第5章 教科別
内申アップのための具体的行動
【国語】
＊ 記述問題で評価を上げるコツ
＊ プレゼンテーションの評価を上げるコツ
【数学】
＊ 答えが合っているだけではダメ
＊ まちがいを次に活かすノートの活用法
【英語】
＊ 英語力以外で評価を上げるコツ
＊「主体的に学習にとりくむ態度」で
評価を上げるコツ
【理科】
＊ 記述問題で差をつけるコツ
＊ 結果だけでなく、考察と感想を必ずかく
【社会】
＊ 記述問題で差をつけるコツ
＊ 考えを話す力、人の話を聞く力をみがく
【音楽】
＊ 演奏や歌唱が苦手な人が評価を上げるコツ
＊ 歌が上手な人がもっと評価を上げるコツ
・・・など
☆ 第6章
定期テスト必勝法
＊ ノートは3分割して使おう
＊ まとめはクイズで記憶に定着させよう!
＊ まちがい記録をつくってミスの傾向を知れ
・・・など
★ 寄席の世界を飾る文字の美しさを楽しもう!
★ 見て・まねて上手くなる文字見本付き
★「お客がたくさん入るように」と願いを込めた
独特な筆づかいの基本から
暮らしに取り入れるアイデアまで。
寄席文字は江戸時代に寄席のPRのための
ビラ（ポスター）に使われていたことから
「ビラ字」といわれ、
時代とともに書風も変化しながら
受け継がれてきました。
寄席や落語会などでは当然ですが、
多方面で見受けることも多くなりました。
それも、太くて丸くて、力強いが愛嬌もある…、
寄席文字ならではの特徴からではないでしょうか。
本書では寄席文字の基礎から
楽しみ方までを紹介しています。
上達の秘訣などもお伝えしていますが、
一番大切なことは、白い紙に太い線を書く
気持ちよさを楽しむこと。
これが一番お伝えしたいことです。
寄席文字を書く上での決まりごとはありますが、
まずは、失敗を恐れず大胆に書く。
最初は線がかすれたり、
形がおかしくなるかも知れません。
でも、何度も楽しんで書いているうちにコツが
つかめてきます。
寄席文字を生活に取り入れて楽しんでほしいと、
季節や冠婚葬祭の挨拶なども本書で紹介しました。
墨の黒と白い紙の世界も粋ですが、
絵具などで色の寄席文字も書いています。
みなさんで新しい寄席文字の魅力を
もっと発見してみてください。
☆ 1章
寄席文字の「基本」を知りましょう
＜寄席文字を知る＞
＊寄席文字らしさって?
＊この文字読めますか?
＜書き方ポイントを知る＞
＊連写した写真でチェック!
＊よく出てくる書き方をマスター
・・・など
☆ 2章
上手く書く「コツ」をマスターしましょう
＜マスターしたい基本形＞
＊「よこ画」 三・日
＊「たて画」 十・上
＊「かど」 四・回
＜書ける文字を増やす部首＞
＊「きへん」 梅・机
＊「のぎへん」 科・秋
＊「にんべん」 佐・任
・・・など
☆ 3章
寄席文字にどっぷり浸ってみましょう
＜「漢字」「見」て「まね」る＞
＊「自然」に関して
＊「未来」に関して
＊「苗字」に関して
＜「ひらがな」は上級編＞
＊「は」
＊「よ・れ」
＊「む」「え」
・・・など
☆ 4章
寄席文字で生活に豊かさを添えて…
＜季節のあいさつ＞
＊年の始め
＊春 さわやかに
＊夏 涼しげに
＜お祝い・感謝＞
＜色文字で遊ぶ＞
・・・など
☆ 5章
春亭右乃香プチギャラリー
＊イラストレーターの辻村章宏さんと
コラボをしました!
＊季節の落語を楽しんでください
＊噺に出てくるフレーズを作品に
・・・など
★ 多くの選手を育成した名将が
スキルアップへのポイントを凝縮!
★ ポジション特有のスキルと考え方が上達!
＊投手を支え、引き上げる捕球テクニック
＊打者タイプと状況に適応した配球＆リード
＊堅守を確実にするスムーズな送球のコツ
＊チームを統べる守備采配と司令塔の役割
試合では「投手が大事」といわれる通り、
能力のあるピッチャーが最高の状態で
投げることができれば、
どんなキャッチャーが受けても試合結果は
大きく変わることはない。
しかし能力がそれほどでない、
あるいは調子の悪いピッチャーが登板すれば、
「捕手のリード」によって試合をつくり、
ピッチャーとの共同作業によりチームの守備を
先導していくことが求められる。
特にアマチュアの場合、
投球を正確に捕球する技術面はもちろん、
ピッチャーを配球でリードして
バッターを打ちとったり、
「扇の要」として戦術面から
守備に貢献することができれば、
最終的にチームを勝利に導くことができる。
プロやアマチュアを問わず、
キャッチャーとして活躍している選手たちは、
基本的な姿勢や動作、
技術がしっかりしている。
さらにピッチャーやチームを導くための「心構え」も
持ち合わせていることが共通している要素だ。
私がこれまで指導してきたプロ野球・アマチュアの
世界でも一流といわれるキャッチャーたちは、
それぞれタイプや性格、能力も違うが、
キャッチャーとして必要な基礎・基本を徹底的に身につけ、
頭脳やメンタル面でも優れた選手たちだ。
本書では私自身がこれまでキャッチャーとして
経験してきた少年、中学、高校、大学、
社会人野球を通じての技術的をはじめ、
監督として多くの一流キャッチャーの育成に携わった
指導法を紹介している。
この本を読んでキャッチャーとして上達したい
みなさんも、自分の特徴を理解したうえで
ぜひ取り組んでもらいたい。
土屋 恵三郎
☆ PART1
キャッチャー（捕手）の考え方
＊ チームメイトに信頼されるキャッチャーになる
＊「明るさ」「元気」でチームを引っ張る
＊ チームを守備で引っ張り、失点を防ぐ
・・・など
☆ PART2
キャッチャーの捕球技術
＊ フットワークを使って捕球に入る
＊ 的を大きく見せてミットを構える
＊ ストライクを確実にコールされるキャッチングを
身につける
・・・など
☆ PART3
キャッチャーの送球技術
＊ 捕ってからすばやく送球する
＊ 自分にあったトップをみつける
＊ 正確に捕球してすばやくトップをつくる
・・・など
☆ PART4
司令塔の役割とチーム戦術
＊「扇の要」として守備を統括する
＊ キャッチャーとしての経験を積み重ねて
能力をアップする
＊ 可能性の低いプレーでも手を抜かず備える
・・・など
☆ PART5
キャッチャーの配球術
＊ 頭を使ったリードでピッチャーを導く
＊ 出すサインに意図を持って
ピッチャーをリードする
＊ 打者心理を読んでベストなサインを出す
・・・など
☆ PART6
キャッチャーのトレーニング
＊ 股関節まわりの筋肉を鍛える
＊ 良い音でボールを捕球する
＊ ミットと体を使ってボールを止める
・・・など
☆ PART7
キャッチャーの準備
＊ 心技体でキャッチャーの準備をする
＊ バッテリーでコミュニケーションを密にする
＊ ピッチャーを全力で引き立てる
・・・など
※ 本書は2020年発行の
『基本から応用まで身につく! キャッチャー 最強バイブル 新版』
を元に、新たなコンテンツの追加、書名・装丁の変更、
必要な情報の確認を行い、
「増補改訂版」として新たに発行したものです。
★ 四季折々の豊かな自然と風景を楽しむ
厳選50コース!
★ 見どころがわかる!
★ 四季の登山カレンダー付き。
・紹介するエリアの代表的な山の名前、
またはエリアの名前を掲載しています。
・おおまかな体力＆技術のレベルを
4段階で示しています。
・山頂の標高の数値を記載しています。
・コースの特徴とポイントを説明しています。
・別ルートやコースの留意点などをアドバイス。
また、みどころもチェックしております。
・植物や生き物、風景など、
そのスポットならではの四季の魅力を
ご紹介しています。
・周辺の温泉地、施設、観光地など、
おすすめスポットをご紹介しています。
☆ 人気の三山
【鳥取】
＊大山
【徳島】
＊剣山
【愛媛】
＊石鎚山
☆ 中国地方の山
【広島】
＊牛曳山・伊良谷山・毛無山
＊天狗岩
【岡山】
＊後山
＊毛無山 ＊那岐山
【鳥取】
＊扇ノ山
＊久松山
【島根】
＊吾妻山
＊春日山
【山口】
＊嘉納山・文珠山・嵩山
＊寂地山
・・・など
☆ 四国地方の山
【愛媛】
＊伊予富士
＊瓶ヶ森
【香川】
＊飯野山
＊五色台
【徳島】
＊丸笹山
＊三嶺
【高知】
＊不入山
＊白髪山
・・・など
※ 本書は2020年発行の
『中国・四国 山歩きガイド 改訂版 ゆったり楽しむ』
を元に加筆・修正を行い、
書名・装丁を変更して新たに発行したものです。
★ 鳴き声やしぐさ、スキンシップの方法が
動画でわかる!
★ スマホ・タブレットで見られる
二次元コード付き。
★ フクロモモンガと充実した時間を過ごすために
知っておきたいヒントが満載!
＊おうちに迎える準備
＊季節・ライフステージ別のお世話
＊病気やケガへの対応 …など
近年、エキゾチックアニマルと呼ばれる動物たちを
飼育する人が増加しています。
エキゾチックアニマルとは、
「犬猫以外でペットとして飼育される動物」
を指しています。
フクロモモンガもエキゾチックアニマルの
ひとつです。
フクロモモンガは、自然ではオーストラリアや
ニューギニアの森に生息する有袋類でメスは
お腹に袋をもつコアラやカンガルーと同じ仲間です。
木のうろなどに生息し、雄1匹に対して
雌数匹の群れをつくる動物です。
現在、ペットとして飼われているものはすべて
人工飼育下で繁殖された個体です。
フクロモモンガはその黒目がちな目、美しい被毛、
なんといっても滑空できる飛膜を持ち、
他の小動物にはないたくさんの魅力を
持ち合わせています。
近年では、さまざまな毛色のものが出回っており、
気に入ったカラーを選ぶ楽しみもあります。
その一方、暑さや精神的なストレスに弱く、
自らをかんで自傷してしまう自咬症を
引き起こすことがあります。
したがって、飼育にはしっかりと愛情をもって、
静かな環境を用意して、
精神的にも安心できるように接することが大切です。
フクロモモンガは我が国ではペットとしての
歴史はそれほど長くなく、
食事や病気などを含め情報が
とても少ないのが現状です。
本書は、フクロモモンガをこれから飼いたい方や
すでに飼われている方に向け、
今までわかっていること、
飼育管理から最期の看取りまでの
ポイントを１冊にまとめました。
本書をきっかけにフクロモモンガが
健康で長生きできる一助になれば
監修者としてこれほど嬉しいことはありません。
田園調布動物病院院長
田向 健一
☆ 第1章
フクロモモンガとの暮らしの基本を見直そう
～お迎えの準備のポイント～
【フクロモモンガの基本知識】
＊ もう一度見直したいフクロモモンガの特徴と注意点
＊ フクロモモンガは臭いにとても敏感。
日頃から清潔な環境の臭いに慣らすことが大切
【お迎えの準備】
＊ 個体選びは、健康で元気なことが大事
＊ 飼い主が飼育に慣れていないうちは単頭飼育で
・・・など
☆ 第2章
お迎え・お世話の仕方をおさえよう
〜家に迎えたあとの飼育のポイント〜
【お迎え】
＊ あせらず「攻め」の姿勢で見守ろう
【飼育のポイント】
＊ 汚れることが多いケージ内の掃除は毎日が基本
＊ 主食には必要な栄養が過不足なく
摂取できる配合食を与えよう
・・・など
☆ 第3章
飼い方・住む環境を見直そう
〜飼い方・住む環境を見直すポイント〜
【飼い方・住む環境の見直し】
＊ 仲良くなるために
恐怖心を植え付けないように気をつけよう
＊ 仲良くなれる上手な持ち方を習得しよう
【お留守番】
＊ 一時的に世話ができなくなったときの
対処法を心得ておこう
【四季に合わせた環境づくり】
＊ 春は気温の寒暖差に気をつけよう
・・・など
☆ 第4章
ふれあいを楽しもう
～お互いもっと楽しい時間を過ごすためのポイント～
【もっと楽しい時間を過ごすために】
＊ 鳴き声から感情を読み取ろう
＊ よくするしぐさや行動から感情を読み取ろう
【繁殖させるには】
＊ 繁殖させる際には、飼い主は責任と知識をもとう
＊ 繁殖させるにはオスとメスの相性が大事
・・・など
☆ 第5章
高齢化、健康維持と病気・災害時などへの対処ほか
～大切なフクロモモンガを守るポイント～
【病気やケガへの対処法】
＊ 病気やケガの種類と症状を知っておこう
＊ 病気やケガしたときには、いつも以上の
温湿度管理や衛生面での配慮が大切
【シニアフクロモモンガのケア】
＊ できるかぎりストレスフリーな生活環境を
整えよう
【飼い主側のストレスケア】
＊ 未知のものに立ち向かうために
相談相手を見つけよう
・・・など
※ 本書は2021年発行の
『フクロモモンガ 飼育バイブル 長く暮らす50のポイント』
を元に加筆・修正を行い、動画の追加、
書名・装丁を変更して新たに発行したものです。
★ パートナーの動きが同時に把握でき
一体感がもっと高まる!
★ ルンバ・チャチャチャ・サンバ
パソドブレ・ジャイブ
5種目のステップを徹底解説!!
社交ダンスは音楽に合わせてペアが一緒に踊る、
人と人とをつなぐコミュニケーションのダンスです。
競技ダンスと分けて定義される場合の社交ダンスは、
誰とでも場所や音楽を問わず、
ルーティーンにも決まりがなく踊ることができるのです。
自由に踊るので、リードが大切になります。
次はどんなステップになるのか、
男性が上手く伝え、
女性が的確に受けとるかけ合いで成立します。
ルーティーンが決まっていても、
男性のリードと女性のフォローの
受け渡しがあって完結するので、
お互いを思い合うコンビネーションが必要になります。
社交ダンスのラテンはリズミカルな音楽に合わせて、
陽気に楽しく踊る種目です。
テンポの早い曲では細かい足運びになり、
ペアで一緒にうまくステップが踏めると、
達成感を味わうことができるでしょう。
本書はホールドやステップなど、
基本を理解した初中級者向けに、
さらなるステップアップを目指すラテンダンスの
解説本となっています。
最初に習うルンバやチャチャチャは
少しバリエーションのある比較的難しいものまで網羅し、
サンバやパソドブレ、ジャイブは
基本を踏まえたオーソドックスな内容で構成しています。
ラテンダンスのスキルを磨き、
パーティーに参加したり競技会やメダルテストなどに
挑戦するのも良いでしょう。
本書がその一助となれば幸いです。
ジェイズダンスアカデミー
田中 淳
☆PART1 ルンバ Rumba
＊ オープン・ヒップ・ツイスト
＊ アレマーナ
＊ スライディング・ドアーズ
＊ スパイラル（1～3歩）
＊ アイーダ
・・・など
☆PART2 チャチャチャ Cha ChaCha
＊ タイム・ステップ
＊ スポット・ターン・トゥ・レフト
＊ ゼア・アンド・バック
＊ サイド・ステップ・トゥ・ライト
＊ アンダー・アーム・ターン・トゥ・レフト
・・・など
☆PART3 サンバ Samba
＊ リバース・ベーシック・ムーブメント
＊ ウィスク・トゥ・レフト＆ライト
＊ レフトフットサンバウォーク・イン・
プロムナードポジション
＊ サイドサンバウォーク
＊ クリス・クロス・ボルタ（1～ 7歩）
・・・など
☆PART4 パソドブレ PaSo doble
＊ シャッセ・ツーライト
＊ エカルト
＊ ユイット
＊ シュール・プラス
＊ セパレーション
・・・など
☆PART5 ジャイブ Jive
＊ ベーシック・イン・プレイス
＊ フォーラウェー・ロック
＊ チェンジ・オブ・プレース・
ライト・トゥ・レフト
＊ チェンジ・オブ・プレース・
レフト・トゥ・ライト
＊ ウィンドミル
・・・など
※ 本書は2017年発行の
『DVDでもっと上達! 社交ダンス 魅せる「ラテン」』
を元に、動画コンテンツの視聴方法及び書名・装丁の変更、
必要な情報の確認を行い、
「改訂版」として新たに発行したものです。
★散歩中にみつけた草花、
いただいた花束、庭に咲いたお花
身近な植物を
ドライフラワーに
アップサイクルして
長く楽しむ
美しく仕立てる
コツをお伝えします。
ドライフラワーは、「シャビーシック」という
ちょっと古めかしくておしゃれなイメージが
人気となり、お花屋さんだけでなく、
雑貨店などでも扱われるようになっています。
ドライフラワーは生花とちがって、
季節に関係なく一年中、楽しむことができ、
水やりや肥料は必要ありません。
そして、長い時間をかけて楽しむことができるのが
魅力のひとつです。
刻々と変化する花材の色合いを味わいながら、
時間を愛でる感覚は、ドライフラワーならではの
特別なものと言えるでしょう。
本書では、身近にある草花を使ったり、
手に入れやすい花材を使ったドライフラワーのつくり方、
アレンジのつくり方を解説しています。
鑑賞用としてのドライフラワーの役割が
終わった花材は、ハーブとして使用したり、
化粧水やサシェ(香り袋)として利用できる
クラフトアイテムを紹介しています。
ドライフラワーづくりの魅力を
体感してみましょう!
☆ PART1
ドライフラワーの魅力
＊ ドライフラワーを使った独創的なアレンジづくり
＊ たくさんの花材を入れて華やかにアレンジ
＊ 部屋の雰囲気が変わる存在感のあるアレンジ
＊ お花を身につけることでココロのテンションをアップ
＊ 雑貨のテイストを入れておしゃれなアイテムづくり
・・・など
☆ PART2
身近な草花でドライフラワーづくり
＊ 花材選びやアレンジ、
鑑賞などでドライフラワーを楽しむ
＊ 高温多湿を避けて花材を管理する
＊ 身近にある草花のドライフラワーを使う
＊ ワイルド系のドライフラワーで存在感をアップする
＊ ハーブの持つ香りを楽しみながら飾る
・・・など
☆ PART3
ドライフラワーでアレンジ作品をつくる
＊ 繊細でエレガントな花をブーケにまとめる
＊ 個性的な花材を使って
不思議の世界へタイムスリップ
＊ ヘデラのリースを土台にして
キュートなリースをつくる
＊ 安価な材料を使って
おしゃれなガーランドをつくる
・・・など
☆ PART4
もっと楽しみたい! ドライフラワー
＊ 香りを包んで生活雑貨として使う
＊ ハーブエキスが入ったローションを手づくり
＊ オリジナルアレンジのヒントを見つける
2024年2月5日、「読売新聞」夕刊のペット面の新刊情報コーナー内で2024年2月の新刊「保護犬・保護猫と家族になるときに読む本 お迎えから育てかたと向き合いかたまで」
（保護犬・保護猫のお迎え編集室 著）が取り上げられました。
![12歳までの [慶應KPA式] 身体操作力アップ 実践ドリル マルチスポーツで伸びる!](https://www.mates-publishing.co.jp/wp-content/uploads/2024/01/9784780428193.IN01-e1706686443264.jpg)
★ スポーツ指導に今すぐ役立つ!
★ ゴールデンエイジまでに
パフォーマンスの土台を作る!
★ 遊びとコーディネーションを
取り入れた独自のプログラムで
楽しみながら体と心を育てる!
バスケットボール男子日本代表の河村勇輝選手は、
幼少期から野球や水泳、柔道などに取り組み、
本格的にバスケットボールをはじめたのは
小学2年生だったと言います。
また、メジャーリーグの大谷翔平選手は水泳、
ダルビッシュ有選手はアイスホッケーなどと、
トップアスリートといわれる選手たちは、
複数の競技を経験しながら、
スポーツにおける多様な動き、
その状況に応じた体の使い方を
身につけているのです。
一方、現代の子どもたちは昔に比べて
運動能力・体力が低下したというデータもあります。
その理由には「失われた3つの間（空間・時間・仲間）」に代表される、
様々な社会的変化が起きているからです。
特に「遊び」という部分においては、
遊び場（環境）や遊び相手の減少・制限、
遊び方そのものの変化（ゲームやインターネットなど）も
子どもたちの身体活動に大きく影響を
及ぼしていると考えられます。
本来、遊びのなかで身につけていく多様な動作や体力などが、
日常生活で養われることが少なくなり、
現代のそういった問題につながっているとも
言われているのです。
本書は、「子どもの心と体の成長をサポートする
データ駆動型マルチスポーツ教室」を運営する
慶應キッズパフォーマンスアカデミー（KKPA）による
プログラミングをもとに、特定の競技や動作に特化しない
児童期を対象とした「マルチスポーツ」を
提案していきます。
運動能力や体力の向上のみならず、
「体を動かすことの楽しさ」、
「自分が成長することの素晴らしさ」、
「多様的な環境のなかでの自分らしさ」など、
本書を通じて子どもたちの成長を応援する
内容となっております。
子どものうちに「完成」を目指すのではなく、
多くの体験・経験・学びを通じて、
子どもたちを「最高の未完成へ」ぜひ、
この本を持って外で体を動かしましょう!
☆ PART1
マルチスポーツで運動能力をアップ!
＊ 現代の子どもたちは運動不足になっている!?
＊ 運動神経系が発達するゴールデンエイジに
働きかける
＊ 成長過程のなかで様々な刺激を体に蓄積させる
＊ 遊びのなかでパフォーマンス能力を養う
＊ 神経の伝達により運動がスムーズに行われる
・・・など
☆ PART2
体を自在に操る力を身につける
＊ 体を自在に操る体操力を身につける
＊ きれいなアーチを目指してブリッジをつくる
＊ 動作をつなぎ合わせブリッジをつくる
＊ 両足・片足で逆立ちに段階的にチャレンジする
＊ 足の高さをあげて最終形の逆立ちをつくる
・・・など
☆ PART3
出力操作を高めて走力をアップする
＊ 動作を切り取り段階に分けて身につける
＊ 空方向にまっすぐ力を入れて伸びる
＊ 体を大きく使ってスキップする
＊ 手の振りと足の動きを推進力にする
＊「7」の形をつくってすばやく足を入れ替える
・・・など
☆ PART4
道具を操る能力を高める
＊ ボールとの距離感から道具を操る能力をつける
＊ 体を大きく使ってボールを投げる
＊ キャッチの前にひとつ動作を入れる
＊ 円になってボールをまわしてパスを交換する
＊ パスを出したら動いて次の捕球に備える
・・・など
☆ PART5
チームビルディングしながらゲームに取り組む
＊ スキルを組み合わせて仲間と連携する
＊ タグをつけた人が2人の相手から逃げる
＊ タグや相手の人数を増やして難易度をあげる
＊ できるだけタッチされずにエリア内を
動いて逃げる
＊ ボールを1つにしてチームワークで逃げ切る
・・・など
★ ちょっとしたコツで『やる気』も『学力』も
ぐんぐんアップ!
★ 必ず身に着けたい「ノートの取り方」がわかる!
★ 教科ごとに「実例」と「具体的なアドバイス」
をチェック
★ 「調べ学習」や「自主学習ノート」づくりに
今すぐ役に立ちます!
★ 各ポイントの要点やアドバイスは
お子さんが自分で読めるよう
ふりがながついています!
いつの時代も子を持つ親の願いは、
しっかりと学問を身につけてほしいということでしょう。
「少年老い易く学成り難し」のごとく、
子どもの成長はとても早く、
あっという間に大きくなってしまいます。
「鉄は熱いうちに打て」のとおり、
まさに頭がやわらかい小学生のうちに勉強の習慣を
身につけることが大切です。
では、どうすればいいのでしょうか。
パソコンや携帯電話など便利なデジタル機器が
あふれた世の中ですが、
本書はあえてノートの効用をあげています。
東大生のノートが話題になったように、
学習の原点はやはりノートをとるということなのです。
ところで、お母さんやお父さんは
普段お子さんのノートをじっくりご覧に
なられたことがあるでしょうか。
実際のところ、学校でしっかりと
ノート指導をしているところは少なく、
低･中学年では自主的にノートがとれるお子さんは
ほとんどいないのが現状です。
本書ではノートのとり方のポイントはもちろん、
上手に活用することで勉強することが
どんどん楽しくなる方法も紹介しています。
ノートが体の一部となり、
お子さんにとって唯一無二の宝物となるまで
磨き上げることが大切です。
できれば、本書のたくさんの事例の中から、
お子さんに合ったものを選んで、
一緒にノートづくりをしていただければいいと
思います。
☆ 1章
ノートづくりの基本的ポイント10
＊ 表紙に名前・教科・日付を書く
＊ 日付・タイトル・単元を書く
＊ 余白はゆったり!
＊ 縦横をそろえる
＊ 問題の番号を書く
・・・など
☆ 2章
教科別基本のノートのとり方
＊ 読解力・表現力をつけて日本語を使いこなそう
国語のノートづくり
＊ 計算や図形を整理して書く
算数のノートづくり
＊ 実験や観察の記録から思考力が育つ
理科のノートづくり
・・・など
☆ 3章
習慣化したい家庭学習ノート
＊ 家庭学習ノートを楽しもう!
復習・調べ学習・難しいことにチャレンジ!
＊ 漢字は必ず書いて覚えよう!
練習ノート 漢字編
＊ 繰り返し練習して苦手を克服!
練習ノート 計算編
＊ 学習したことをまとめてみよう!
復習ノート 理科編
＊ 苦手なところをまとめてみよう!
復習ノート 社会編
＊ 問題を書き写して考えよう!
復習ノート 算数編
＊ 難しいことは整理して覚える!
復習ノート 国語編
・・・など
※本書は2020年発行の
『成績が伸びる! 小学生のノート術 改訂版 教科別差がつく50のポイント』
を元に、内容を確認したうえで加筆・修正し、
書名・装丁を変更してあらたに発行しています。
★ 動画で『糸の結び方』を解説!
★ 図解で『釣法・仕掛け』をマスター!!
★ 定番の魚種17種の基本の釣り方から
上級テクまで。
釣りには海や川、船釣りや堤防釣りと
いろいろな釣りがあります。
一つの魚種を狙い続ける人、
旬の魚を釣る人…釣りのスタンスも人によって違います。
釣りは、一人でも家族や友人とでも、
どんな組み合わせでも楽しめます。
本書では定番の釣り魚の生態と釣り方の基礎、
ポイントとなるコツを70個解説したものです。
釣りを始める前の基礎知識から実際の釣り方、
持ち帰った後の調理のコツも紹介しています。
釣りを始めて楽しい余暇を過ごしてみましょう。
☆Chapter1 釣りの基礎知識
＊ まずは自分がしたい釣りのジャンルを見極める
＊ 餌釣りでもルアー釣りでも使う
基本の道具を揃える
＊ 便利な道具を揃えることで
手際よく釣りをすることができる
＊ 釣りをする季節に合わせて装備を用意する
＊ たくさん釣るなら餌釣り駆け引きを
楽しむならルアー
・・・など
☆Chapter2 釣魚とその釣り方
＊ マハゼ
・数釣りなら夏、
大型を狙うなら冬がベストシーズン
・ハゼ釣りでアタリを楽しむなら
「ミャク釣り」がおすすめ
＊ メジナ
・餌を食べているポイントを見つけ季節によって
餌を変える
・メジナのウキフカセ釣りは撒き餌で
外道を散らして狙う
＊ クロダイ
・クロダイは食の好みや食べ方が特徴的
・撒き餌でダンゴを作って堤防から狙う
・・・など
☆Chapter3 調理をする
＊ 塩焼きの基本の「開き」をマスターする
＊ カワハギで三枚開きをマスターする
＊ イカを捌いてイカソウメンを作る
・・・など
※ 本書は2020年発行の
『海釣り完全BOOK 仕掛け・釣り方 最強のコツ 新版 基礎と上達がまるわかり』
を元に、新たに動画コンテンツの追加と装丁の変更、
必要な情報の確認・更新を行い、
「改訂版」として新たに発行したものです。
★ 子どもも大人も夢中になれるトランプ遊び!
★ ちょっとしたヒントでもっと楽しく、
もっと強く!
★ 基本の進め方がしっかりわかる。
★ 定番ゲームの必勝法をおさえる。
★ 3大ゲームのルールと勝ち方。
☆ トランプゲームの基礎知識
＊ トランプの種類
＊ 親の決め方
＊ カードの配り方
・・・など
☆ 家族で楽しめるトランプゲーム
＊ ババ抜き
＊ 七並べ
＊ ページワン
・・・など
☆ グループで楽しめるトランプゲーム
＊ 大貧民
＊ ブラックジャック
＊ ドボン
・・・など
☆ 2人で楽しめるトランプゲーム
＊ スピード
＊ ニックネーム
＊ 戦争
・・・など
☆ 3大トランプゲーム
＊ セブンブリッジ
＊ ラミー
＊ ポーカー
※ 本書は2018年6月発行の
『もっと知りたい! 楽しいトランプルール+勝ち方がわかる』
を確認のうえ加筆・修正したほか、
オンライン視聴できる動画コンテンツを追加し、
書名・装丁を変更して発行しています。
★ 動画があるからわかりやすい!
★ 毎日続けて内側から元気に!
★ 太極拳の効果を応用した
目的別健康メソッドも収録。
★ 帯津三敬病院名誉院長・帯津良一氏と
中国太極拳名家・呂徳和氏の指導のもと
鵜沼宏樹氏が新たに考案した『10式太極拳』
中国のどの都市を訪れても、早朝から、公園や広場で
太極拳にいそしむ人々の姿を目にします。
中国人にとって太極拳は、
日本のラジオ体操のようないわば「国民的体操」。
シルバー世代もたくさんいますが、
皆さんとても高齢とは思えない優雅な身のこなしを
演じて見せます。
初めてでも、周囲の人の動きに合わせて
体を動かすだけで、
十分効果的な全身運動になる太極拳。
さらに太極拳は、一人で、いつでもどこでもできる
生涯運動としての側面もあります。
仕事の合間や、電車やバスの待ち時間に、
短い単純な動作を試してみるのもよいでしょう。
特に核心となる「片足ずつの重心移動」を行うだけでも、
太極拳のエッセンスが体に
馴染んでいくのが分かるはずです。
この動きにより、筋力、平衡感覚、柔軟性、
敏捷性が養われます。
体験者からは
「最初は難しくてできないと思ったけれど、
真似するだけでいいといわれてリラックスできた」
「気楽に続けていたらとても楽しくなった」
「半年後に気づいたら、前より転んだり
つまずいたりすることがなくなった」などの報告も
たくさん届いています。
続ければ続けるほど魅力が増すのが太極拳です。
たとえ上手にできなくても、
初期段階から効果を実感できるというのも、
ほかの健康法にはなかなかない大きな特徴です。
ぜひ読者の皆さんも日常生活に取り入れていただき、
心と体の安らぎを得るメソッドとして、
役立てていただければと思います。
☆ PART1
ここがスゴイ! 太極拳
＊ 太極拳とは?
＊ 呉図南先生いわく「間違ってもいい」のが太極拳
＊ 重症患者の表情がパッと明るく!
・・・など
☆ PART2
ブラブラ体操（準備運動）
＊ 前後のブラブラ体操
＊ 猿形のブラブラ体操
＊ よじりのブラブラ体操
・・・など
☆ PART3
10式太極拳
＊「10式太極拳」は畳1帖分のスペース、
わずか3分でできる!
＊ 予備勢
＊ 起勢
＊ 白鶴亮翅
＊ 攬雀尾
＊ 単鞭
・・・など
☆ PART4
太極拳式健康メソッド20
＜ボディライン＞
＊ ヒップアップ
＊ バストアップ
＜体の不調＞
＊ 不眠改善
＊ 肩こり改善
・・・など
☆ PART5
出会えてよかった太極拳
＊ 見よう見まねOK!
＊ 舞であり、哲学であり、武術であり、
健康法である
＊ 初心者でも効果が出る
・・・など
☆「10式太極拳」体験談
☆ 特別対談
ゆっくり動くだけで、身も心もほぐれる
太極拳の魅力
帯津良一 × 鵜沼宏樹
※ 本書は2021年発行の
『動画つき 自宅でマスター はじめての太極拳
10式でかんたん! 1日3分の健康習慣』
の動画の視聴形態を変更し、
「新版」として発行したものです。
★ 豊富な写真でイメージが広がる!
★ 年号やできごとを地域別に比較できる。
★ 見ているだけでぐんぐん歴史に強くなる!
世界史といえば、『外国の歴史』というイメージがあります。
しかし、世界史は決して「よその国の話」だけで終わるものではなく、
実は日本とも意外な形で結びついていたりします。
もちろん日本の関係だけでなく、
世界史を概観してみると、単に一つの地域、
一つの国の歴史を追っているようでも、
ほかの地域や国々の出来事と深く関わっていたり、
過去と現在が密接につながっていたりするのがよく分かります。
歴史とは「点」ではなく、「線」なのです。
本書の制作にあたっては、
そのような日本と世界の歴史の
大きな流れを把握していただこうと、
できるだけ分かりやすく
読みやすい構成を目指しました。
豊富なイラストは写真で、
より理解が深まるかと思います。
本書を通じて、日本、そして世界の歴史を
「線」でとらえ、歴史を学ぶのではなく、
歴史から、学ぶ面白さを感じていただければ幸いです。
ひとりでも多くの方が、
歴史を楽しんでくださいますように。
☆ 歴史時代を知る
＊ 人類史の時間の99％以上を占める、先史時代
＊ 人類の歴史を変えた畑づくり＝「農業」の力
☆ BC3000からBC2001
＊ 世界四大文明のはじまり
☆ BC2000からBC1001
＊ 古代オリエント世界の3つの勢力
☆ BC1000からBC501
＊ アケメネス朝がオリエントを統一、
インドに釈迦が生まれる
☆ BC500からBC401
＊ アテネが繁栄し、仏教が広まる
☆ BC400からBC301
＊ アレクサンドロスが東方遠征、中国は戦国時代へ
☆ BC300からBC201
＊ 秦が中国を統一、ローマがイタリア半島を支配
☆ BC200から紀元
＊ アウグストゥス（オクタヴィアヌス）が
初代ローマ皇帝となる
☆ AD1から100
＊ イエスが処刑される。
日本の中の倭の奴国王が金印を受ける
・・・以降
1500までは100年ごと
1501から1700までは50年ごと
1701から1830までは30年ごと
1831から1870までは20年ごと
1871から1900までは15年ごと
1901から2011までは5年ごと
2012から2017までは2年ごと
2018から2023までは1年ごと
・・・に区切り詳しく解説しています。
※ 本書は2019年発行の
『楽しく学ぼう! 日本と世界の歴史年表 改訂新版』
の内容に加筆・修正を行った増補改訂版です。
★ 見て美しい!
★ 育てて楽しい!
★ はじめての人にも飼い慣れた人にも
おすすめの120種を大紹介!!
本書は「爬虫類・両生類図鑑」です。
タイトルからも「飼いたい種が見つかる」
「人気種から希少種まで厳選120種」とあるように、
ビギナーから爬虫類飼育に慣れた方まで、
幅広い層に楽しんでもらえるラインナップを
目指しました。
図鑑という性質上、前作と比べると
かなりライトな内容になっているかと思いますが、
「初めての爬虫類飼育」「新しい種への挑戦」の
きっかけにしていただけると嬉しいです。
「人気種から希少種まで厳選120種」、
正確にいうと120種以上掲載されているのですが、
王道の人気種ばかりではなく、
生体の特性やビジュアルなどを総合的に評価して、
飼育するときっと楽しい種もたくさん含まれています。
なので飼育難易度が高い種もいますし、
価格的にもなかなか手が出せない種や、
流通量的にも出会う機会がかなり少ない種もいます。
僕がこれから爬虫類・両生類に興味関心を
持ってくれる皆様に是非とも紹介したい、
知っておいてほしい種を120種選抜した
「図鑑」と思っていただければと思います!
「飼育年数＝飼育技術(センス)」とも限らないので、
そういった観点からも飼育難易度を問わず、
おすすめしたい種を載せています。
また、各章の章末には「Special Content」として
その章の代表種の飼育例を掲載しています。
何はともあれ本書を通して1人でも多くの方が、
「爬虫類・両生類ってこんな種類がいるんだ」
「これらは日本で入手可能なんだ」
ということを知り、お気に入りの種の飼育に
チャレンジしてもらえたら嬉しい限りです。
RAFちゃんねる 有馬
☆第1章 爬虫類 ヤモリ
＊ ヒョウモントカゲモドキ
＊ ニシアフリカトカゲモドキ
＊ オバケトカゲモドキ
＊ ダイオウトカゲモドキ
＊ ヒガシインドトカゲモドキ
・・・など
☆第2章 爬虫類 トカゲ
＊ フトアゴヒゲトカゲ
＊ トゲオアガマ
＊ キタアオジタトカゲ
＊ キメラアオジタトカゲ
＊ ヒガシアオジタトカゲ
・・・など
☆第3章 爬虫類 ヘビ
＊ ボールパイソン
＊ コーンスネーク
＊ セイブシシバナヘビ
＊ カリフォルニアキングスネーク
＊ ケニアサンドボア
・・・など
☆第4章 爬虫類 カメ
＊ クサガメ
＊ ニホンイシガメ
＊ チュウゴクセマルハコガメ
＊ ヤエヤマイシガメ
＊ ミシシッピニオイガメ
・・・など
☆第5章 爬虫類 カメレオン
＊ パンサーカメレオン
＊ パーソンカメレオン
＊ エボシカメレオン
＊ ジャクソンカメレオン
＊ バシリスクカメレオン
・・・など
☆第6章 両生類 カエル
＊ ヤドクガエル
＊ クランウェルツノガエル
＊ ニホンアマガエル
＊ モリアオガエル
＊ シュレーゲルアオガエル
・・・など
☆第7章 両生類 イモリ・サラマンダー
＊ オキナワシリケンイモリ
＊ アカハライモリ
＊ アメイロイボイモリ
＊ オビタイガーサラマンダー
＊ ポルトガルファイアサラマンダー
・・・など
★ 一緒にしあわせになるために。
★ 知っておきたい、暮らしの教科書!
＊出会い方とお迎えの準備
＊基礎知識やトレーニング
＊食事やお手入れ
＊気をつけること
＊もしものときは
☆ Chapter1
保護犬・保護猫とは
＊ 保護犬・保護猫とは?
＊ どこから引き取る?
＊ 保護犬・保護猫の探し方
＊ 里親になれる条件とは
＊ 保護犬・保護猫をどう選べばいい?
・・・など
☆ Chapter2
犬との暮らしの準備編
＊ 犬との暮らしを思い描いてみよう
＊ 犬の生涯と自分や家族のライフプランを
確認しよう
＊ 犬の飼育にかかる費用
＊ 迎える犬がどんな気質か犬種や見た目からも
想像しよう
＊ 家族で話し合っておきたいこと
・・・など
☆ Chapter3
犬を迎える編
＊ お迎え当日の過ごし方
＊ こんなときはどうする?
＊ 先住犬がいる場合は?
＊ 食べ物を使って信頼関係を築く
＊ 散歩の練習 首輪やリードを着ける
・・・など
☆ Chapter4
犬の基礎知識編
＊ 犬の体の基礎知識
＊ トラブルが多い消化器官の基礎知識
＊ 犬の体調不良はすぐに病院へ相談する
＊ 犬のごはんの基礎知識
＊ 不妊・去勢手術は病気を予防し寿命を延ばす
・・・など
☆ Chapter5
猫の基礎知識&猫との暮らしの準備編
＊ 猫の歴史と基本的な習性
＊ 猫を迎える前に今後の見通しをイメージする
＊ 保護猫を迎える前に知っておきたいこと
＊ 猫の飼育にかかる費用とワクチンについて
＊ 先住猫がいる場合の迎え方は?
・・・など
☆ Chapter6
猫を迎える&猫との暮らし編
＊ 猫との暮らしの基本の5カ条
＊ 猫が安心できる場所を作り、
においにも配慮をする
＊ 飼育に必要な道具を揃える
＊ 猫との遊びにはオモチャを使おう
＊ 猫への薬の与え方と強制給餌の方法
・・・など
★ コツコツ備えて元気に登りきる！
★ 登山初心者に必要な事前準備を
１冊にまとめました！！
普段登山はしないけど、
富士山にだけは登ってみたい！
日本で一番高い場所に立ってみたい！
そんな風に思っている人、多いのではないでしょうか。
ただし、思い立ってすぐ、
準備もせずに登れるような、
甘い山ではありません。
ラッキーが重なり山頂に立てたとしても、
「富士山に登った」という記憶が残るだけです。
達成感や感動は、
しっかりと準備するほど高まるもの。
富士登山を人生の宝物にするために必要なのは、
準備に手間ひまをかけることです。
富士登山に必要な体力をつけ、装備をそろえる。
プランを練り、山小屋の予約を取る。
登山におけるルールやマナーを知っておく。
万が一、悪天候の予報だったとき、
雨風の中を力強く登る自分の姿を想像できなければ、
思い切って翌年に延期してもよいでしょう。
半年から数年かけた冒険の計画。
達成できた感動は、必ず人生の宝物になります。
富士登山という冒険への第一歩、
いっしょに踏み出しましょう。
☆ PART１
富士登山のトラブル回避法
＊ 途中で疲れ果て歩けなくなる
＊ 高山病を発症！ 頭痛と吐き気に襲われる
＊ 足が痛くて歩けない！ 寒くて耐えられない！
＊ 持っていった雨具が役に立たない
＊ 気づかないうちに脱水状態になっている
・・・など
☆ PART２
富士登山モデルプラン
〈前泊＋山小屋泊まり ２泊３日〉
＊ 周辺の観光スポットも楽しむ富士山満喫プラン
〈山小屋泊まり １泊２日〉
＊ 山小屋、もしくはルートの途中でご来光を楽しむ
〈山小屋泊まり １泊２日〉
＊ 高山病のリスクを抑えつつ頂上でご来光を楽しむ
・・・など
☆ PART３
富士登山ルートガイド
＊ 最もポピュラーなメインルート 吉田ルート
＊ 最短距離で山頂を目指す 富士宮ルート
＊ 静かな登行と砂走りが魅力 須走ルート
・・・など
☆ PART４
持ち物を準備する
＊ 富士登山に必要なもの 富士登山持ち物リスト
＊ レインウェア
＊ 登山靴
＊ ザック
＊ 富士登山に必要なウェア
・・・など
☆ PART５
快適登山のための事前予習
＊ 五合目に着いたら
＊ 靴ひもを結ぶ
＊ 準備運動をする
＊ トレッキングポールを準備する
＊ ザックを背負う
・・・など
☆ PART６
富士登山のためのトレーニング
＊ 富士登山に必要なトレーニング
＊ トレーニング準備
＊ １日5時間歩ける力をつける
＊ 富士登山できる足腰を鍛え上げる
＊ 登山のために考案されたエクササイズ
・・・など
★ 声は無理に変えなくていい!
★ 15,000人に「自分の声を活かす話し方」を
教えてきた著者が、声の客観的な分析方法、
声タイプに応じた話し方を紹介。
★ 自分の声で自信をもって
コミュニケーションができ、
仕事や日々のやりとりに役立てられるメソッド。
自分の声が嫌い
「声が小さい」「もっと明るい声で」と
よくダメ出しされる
声が大きくて「やかましい」とか
「空気が読めない」と言われる
大きな声を出そうとしても出せない
無理に声を大きくしようとして
声がかすれてしまった
人前でしゃべる時に固まってしまう
声を変えられたらいいのに
……この本はそんなあなたのための本です。
私は、アナウンサー時代に
自分の滑舌の悪さと声量に悩み、
様々な方法で声を変えようと
トレーニングをしましたが、
自分の理想とする声にはなれませんでした。
どうしたら声が良くなるのか知りたくて、
音声外科の世界的権威である京都大学医学部
名誉教授の一色信彦先生の押しかけ弟子となり、
声の研究を始めました。
一方、2006年より「声と話し方の教室」を主宰。
これまでに約1万5千人の、
自分の声に悩む人たちを指導してきました。
様々な職業の方へのレッスン・研修を行う中で、
受講生の多くが「声が変われば話し方が良くなる」
と思われていることに気づきました。
裏を返せば「そもそも自分の声がダメだ」
という思いが根底にあるということです。
自分の声の悪いところや改善点ばかりに着目して、
本来持っている良さにまったく気づかない。
さらに自分の声を犠牲にしてしまう…
それはあまりにももったいないことです。
そこで本書では、「声は変えない」という大前提のもと、
自分の声の特性を知り、受け入れ、
活かしていく方法をお伝えします。
自分に合った声で話せるようになると、
自信をもって話せるようになります。
ぜひ楽しく声タイプ診断をして、
あなたの声に合った練習を、
取り組みやすいものから始めてみてください。
本書が、あなたが自分の声を好きになり、
自分らしさに自信を持つきっかけになりますことを
心から願っています。
轟 美穂
☆ プロローグ
声について知りましょう
＊ 声はどのようにして出るの?
＊ 声はどのように決まるの?
・・・など
☆ 第1章
自分の声質を知らずに生きている人が
損をしてしまう理由
＊ 自分の声にダメ出しをし続けた15年間
＊ 生まれもった声帯は変えられない
・・・など
☆ 第2章
「声質に合った話し方」をすると
こんなに生きやすくなる
＊ 声を変えなくても話し方を変えるだけで物事は
好転する
＊ 自分ダメ出しは百害あって一利なし
・・・など
☆ 第3章
あなたの声を診断してみましょう
＊ 声診断の目的
＜診断＞
＊ あてはまるものを選びましょう
＊ 質問に答えましょう
＜タイプ別解説＞
＊ パリピさんタイプ
＊ アイドルさんタイプ
・・・など
☆ 第4章
Ｂ面をプラスに変える話し方
＜10のパーツでB面を改善する＞
＊ パリピさんのB面をチェンジ！
＊ アイドルさんのB面をチェンジ!
＊ リーダーさんのB面をチェンジ!
・・・など
☆ 第5章
【場面別】 自分の声を活かした話し方
＊ スピーチ・プレゼン
＊ 就活面接
＊ 動画・音声配信
・・・など
★ 語り継がれる「伝統・歴史」を詳述
＊弘法大師ゆかりの旧蹟
＊それぞれの道場に残る信仰
＊道のりを彩る景観や文化財
★ 巡礼道をわかりやすく解説
＊全霊場へのアクセス
＊目印となるポイント
＊ルートの歩きやすさ …ほか
☆発心の道場 （徳島県）
＊１番札所 霊山寺
＊２番札所 極楽寺
＊３番札所 金泉寺
＊４番札所 大日寺
＊５番札所 地蔵寺
＊６番札所 安楽寺
・・・など
☆修行の道場 （高知県）
＊２４番札所 最御崎寺
＊２５番札所 津照寺
＊２６番札所 金剛頂寺
＊２７番札所 神峯寺
＊２８番札所 大日寺
＊２９番札所 国分寺
・・・など
☆菩提の道場 （愛媛県）
＊４０番札所 観自在寺
＊４１番札所 龍光寺
＊４２番札所 佛木寺
＊４３番札所 明石寺
＊４４番札所 大寶寺
＊４５番札所 岩屋寺
・・・など
※ 本書は2018年発行の
『四国八十八ケ所札所めぐり 遍路歩きルートガイド 改訂版』
の内容の情報更新を行い、
書名と装丁を変更して新たに発行したものです。
★ 気になるクセ字もちょっとしたポイントで
みるみる上手になる!
★ 身につきやすい『書きこみ式』だから
できるところから楽しんで取り組める。
★ できたらカッコいい!
★ マネして書くだけで、気づけばきれいな字が
書けるようになる『まほう』の本!
★ 三兄弟を書道家に育てた母が
きほんからやさしく教えるからわかりやすい。
みんなは、「きれいな字がかけるようになりたい!」
って思っていますか?
まず、文字はなんのためにあると思っていますか?
「勉強するときに必要だから」
「手紙を書くときに必要」
そうだね。
大切なことを書きとめたり、
誰か他の人に自分の思っていることを
伝える手段としても文字は
なくてはならないものです。
だから学校でもまず、文字を覚えます。
でもそれだけなら、今はパソコンもあるから、
文字を使って文章が書ければ、
字が汚くても困らないかもしれませんね。
実際、大人でもきれいな字が書ける人が
少なくなってきています。
だけれど、考えてみてください。
字がきれいなお友達とへたなお友達がいたとして、
どっちがカッコいいかな。
いくらスタイルがよくても、
その人の字が汚いとちょっとがっかりしませんか。
反対に、きれいな字が書ける人って、
それだけでカッコいい。
人から「いいな」「すごいな」って思われます。
つまり、字は人のイメージを作ってしまいます。
だから、自分がどっちの人になりたいかと
いうことなんです。
この本のお手本は、全部先生の手書きのお手本です。
線の練習、絵を描く練習、
そしてひらがなから始めて、だんだん難しい漢字も
練習するようになっています。
最初は、お手本をなぞってマネすることから
始めましょう。
慣れてきたら、お手本をよく見て（ここが重要!）
空いているところに書いてみましょう。
本に直接書き込めるようになっていますが、
練習すればするほど、じょうずになりますから、
自分でマス目のあるノートを用意して、
練習するともっといいですね。
がんばっておけいこしてくださいね。
武田 双葉
☆1章 準備編
書く前の準備が大切
＊ 体操から始めよう
＊ 背筋を伸ばして深呼吸で、気を整えよう
・・・など
☆2章 超基本線トレーニング
ホップ
きれいな字を書くためのエクササイズ
＊ ぐるぐるうずまきで肩のエクササイズ
ひじを中心にうで全体を動かして、
ゆっくりなぞろう
＊ 〇×△□…いろいろな線をなぞってみよう
・・・など
☆3章 なぞり書きトレーニング
ステップ
コツを抑えて、ひらがなのなぞり書き
＊ 1・2…3・4…5・6と数えながら、
リズムをとって書く
＊ 止めるところはしっかり止め、メリハリを
＊ はらうところは、腕からゆっくり動かす
＊ 書く前に紙に向かってイメージトレーニング
＊「結び」のくるりは丸くしない
・・・など
☆4章 お手本トレーニング
ジャンプ
お手本をよく見て書くトレーニング
＊ 道具やお手本を机の上にまっすぐそろえて置く
＊ お手本の注意点をよく見てから書く
＊ 楽しく練習！ しりとりを作ってみよう
＊「、」や「。」は小さくいれる
＊ トメ・ハネ・ハライをしっかり練習しよう
・・・など
※ 本書は 2020年発行の
『武田双葉のどんな子でも字がきれいになる本 10歳までの練習帳 新装版』
を元に、内容を確認し一部必要な修正を行い、
書名・装丁を変更したものです。
■正誤情報 内容に以下の誤りがございました。お詫びして訂正いたします。
P12 上段4行目
誤 食べ物とわかする
正 食べ物と理解する
P18 本文右4行目
誤 行動がとれ流のが
正 行動をとるのが
P18 本文左11行目
誤 海の救急、118を知っておこう
正 海の緊急通報用番号「118」も知っておこう
P20 ライフジャケットのキャプション
誤 べると
正 ベルト
P21 ぞうきんの写真に文字が被さっている。正しくは下記のように入ります。
エサをさわったり海水をさわっ
たりと手を拭いたくなることが
多いのでいらないタオルやぞう
きんを持っていこう。
P21 クーラーボックス、保冷袋キャプション
誤「断熱パネル」ルビ「断熱」
正 だんねつ
P21 コラム8行目
誤 選ぶなどが必要だ
正 えらぶことが重要だ
P36 本文5行目
誤 ①と④が水温が暖かい
正 ①と③が水温が暖かい
P48 ２行目
誤 「影響」ルビ「えい今日」
正 えいきょう
P48 ６行目
誤 「袋」ルビ「袋」
正 ふくろ
P48 15行目
誤 「販売」ルビ「はんバイ」
正 はんばい
P58 下部
誤 マハゼの生態
正 カタクチイワシの生態
P69 コラム1行目
誤 「方法」ルビ「方方」
正 ほうほう
P71 コラム8行目
誤 「確率」ルビ「かくリツ」
正 かくりつ
P73 本文15行目
誤 「判別」ルビ「はん別」
正 はんべつ
P98 右上「ゴンズイ」キャプション
誤 さわるように
正 さわらないように
P103 ④キャプション
誤 氷締め（P.99）
正 氷締め（P.101）
P109 下段キャンプション
誤 「体液」ルビ「たい駅」
正 たいえき
P112
②と③の写真が逆
P115 工程数字
誤 ④①①①
正 ④⑤⑥⑦
ｐ116 3行目
誤 ちぎれくく
正 ちぎれにくく
P117
誤 皮があったほうを上に置く
正 皮があったほうを下に置く
2刷以降の商品では上記の各点が修正されております。
読者の皆様をはじめ、関係者の皆様にご迷惑をお掛けしたことを深くお詫び申し上げます。
なお、正しい状態の商品との交換を希望される方には手配もさせていただいております。
ご希望の際は、お手数ですが、「お問い合わせフォーム」にて、「交換希望」と
ご明記のうえ、書籍タイトル『小学生でも安心！ 「海釣り」と「魚料理」きほんBOOK 生態から食べ方までまるごと学ぼう』・送り先（お名前・ご住所）をお知らせください。
商品交換に関する詳細、重版予定の有無などにつきましては、お電話（03-5276-3052）にてお問い合わせくださいますようお願いいたします。
■正誤情報 内容に以下の誤りがございました。お詫びして訂正いたします。
P3 西表島の概要
誤 白浜）
正 白浜、船浮）
P31 ヒバリシギ 4行目 / ウズラシギ 4行目
誤 。。
正 。
P74 リュウジンオオムカデ 5行目
誤 2020年
正 2021年
P103 ホシヒトリモドキ
誤 大きことで
正 大きいことで
P127 ヤエヤマトラカミキリ
誤 、、
正 、
誤 触覚
正 触角
以下のページすべて
P55 アオミオカタニシ 4行目
P62 オカヤドカリ 7行目 / コムラサキオカヤドカリ 6行目
P74 ヤットコアマビコヤスデ 3行目
P98 ヨナグニサン 5行目
P102 オビベニホソシャク 5行目
P116 コガタガムシ 5行目
P120 オキナワコフキコガネ 5行目
P121 キイロスジボタル 5行目
P122 キベリクシヒゲボタル 4行目
P123 イリオモテボタル 5行目 / ヤエヤマアカバネクロベニボタル 3行目
P124 オオニシキキマワリモドキ 4行目
P125 ムネアカシワハムシダマシ 3行目 / キムネカミキリモドキ 3行目
P126 ヤエヤマウスバカミキリ6行目・7行目 / コゲチャトゲフチオオウスバカミキリ 3行目
P127 ベニボシカミキリ 2行目
P129 タイワンゴマダラカミキリ 5行目 / アナバネヒゲナガカミキリ 6行目
P131 イワサキキンスジカミキリ 5行目
P132 イシガキリンゴカミキリ 4行目
P146 アカアシチビツユムシ 4行目 / ヤエヤマオオツユムシ 4行目
P150 ナガレトゲヒシバッタ 5行目
P156 マダラアシナガヤセバエ 4行目
P160 ヤエヤマツダナナフシ 2行目
P162 ヤエヤマツノトンボ 4行目
読者の皆様をはじめ、関係者の皆様にご迷惑をお掛けしたことを深くお詫び申し上げます。
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