★　厳選58コース!

★　四季折々の豊かな自然と風景を楽しむ。

★　山歩き後の楽しみ!
立ち寄り入浴施設情報付き。

◇◆◇　本書の見方・使い方　◇◆◇

＜山名、湿原名、渓谷名など＞
「読みがな」はそれぞれの土地・地域での
読み方になっている場合があります。

＜難易度＞
歩行距離・時間、標高差、クサリ場の程度、
登山道の状況などから一般的に考えられる山の難易度で、
「初級」「中級」「上級」の
3段階で表示しています。

＜山歩きDATA＞
＊　登山シーズン
一般的な登山適期、ベストシーズンで示しています。
＊　体力レベル
3段階で表示しています。
＊　標高
紹介したコースの山頂までの
およその標高差です。
＊　歩行時間
人によって異なる歩行時間ですが、
類書に比べ少し余裕をもたせています。
＊ 歩行距離
登山コースの概ねの距離です。

＜コースガイド＞
それぞれの山に登る一般的なコースの紹介です。

＜立ち寄りスポット＞
主に、それぞれの山域の立ち寄り入浴施設を中心に
紹介しています。
登山の汗をすっきりと流しましょう!

＜地図＞
国土地理院の2万5000分の1地図データに、
登山コースとSTART、GOAL、撮影スポット、
山小屋、トイレ、駐車場などの情報を載せています。

＜登降イメージ＞
登山コースを断面でイメージした図です。

＜登山口情報＞
山中を含めてトイレの有無、
駐車スペースの概ねの駐車台数、
交通アクセスについて記しています。

◇◆◇　主な目次　◇◆◇

☆　青森県の山・湿原・渓流
＊　岩木山
＊　八甲田連峰
＊　白神山地（暗門滝）
＊　奥入瀬渓流
・・・など

☆　岩手県の山・湿原・渓流
＊　八幡平
＊　岩手山
＊　栗駒山
＊　焼石岳
・・・など

☆　秋田県の山・湿原・渓流
＊　駒ヶ岳
＊　森吉山
＊　真昼岳
＊　高松岳
・・・など

☆　宮城県の山・湿原・渓流
＊　蔵王・熊野岳
＊　屏風岳
＊　船形山
＊　世界谷地
・・・など

☆　山形県の山・湿原・渓流
＊　鳥海山
＊　笙ヶ岳
＊　月山
＊　西吾妻山
・・・など

☆　福島県の山・湿原・渓流
＊　磐梯山
＊　安達太良山
＊　一切経山・鎌沼
＊　東吾妻山
・・・など

※ 本書は2019年発行の
『東北 ゆったり山歩き 厳選コースガイド』
を元に加筆・修正を行い、新規内容を追加、
書名・装丁を変更して新たに発行したものです。

★ 家族で最高の週末を!

◆◇◆ 本書について ◆◇◆

大自然の中で川のせせらぎや虫・鳥の鳴き声を
聞きながら、夜は都会では
決して見られない星空を眺めることができる、
非日常を味わうことができるキャンプは、
子どもも大人も楽しめるアウトドアレジャー。
家族で力を合わせて準備をする、
準備もまたレジャーの一部。

子どもにテントの張り方や、包丁の使い方、
野菜の切り方を教えるいい機会。
そうすることで子どもたちは
いつのまにか自然のルールを身に着けます。

サイトまで車で移動ができる「オートキャンプ」や、
車は専用の駐車場などに置き、
テントやタープのみ設営する「テントサイト」。
その中でも、自由に設営ができる
「フリーサイト・オートフリーサイト」といった
キャンプスタイルがあり、種類や目的もさまざま。
ホテルや旅館に泊まるような快適さと引き換えに、
野外で「一夜を過ごす」ということだけで、
ワクワクが得られるはず。

この本では、子ども連れのファミリーにおすすめの
施設はもちろんのこと、キャンプビギナーや
ベテランキャンパー必見のキャンプ場まで、
様々な施設をピックアップしています。

キャンプ場の設備をはじめ、
レンタル品や買い出し、食事、
入浴やキャンプエリアでの楽しみ方、
ワンポイントアドバイスなど、
事前に知っておくと便利な情報が満載。
また、ゴミ、花火、ペットなど、
施設ごとの利用条件などもご案内。

自然への配慮とマナーを忘れずに、
子どもと一緒にキャンプライフを楽しみ、
家族の素敵な思い出を作って下さい。

◆◇◆ 主な目次 ◆◇◆

☆ 青森県
* アクアグリーンビレッジANMON
* あじゃらの森キャンプ場
* 名川チェリリン村オートキャンプ場
* 早掛レイクサイドヒルキャンプ場
* 三沢オートキャンプ場
* 弥生いこいの広場オートキャンプ場
* つがる地球村
・・・など

☆ 秋田県
* 田沢湖オートキャンプ場 縄文の森たざわこ
* なまはげオートキャンプ場
* 北欧の杜公園オートキャンプ場
* 秋田市太平山リゾート公園
* 宮沢海岸オートキャンプ場キャンパルわかみ
* 乳頭キャンプ場
* ぽよよんの森オートキャンプ場
・・・など

☆ 山形県
* 西蔵王公園キャンプ場
* 月山・弓張平オートキャンプ場
* サンビレッジ徳良湖オートキャンプ場
* 鼠ヶ関キャンプ場
* 鮭川村エコパーク
* 月山あさひサンチュアパーク
* 庄内夕日の丘オートキャンプ場
・・・など

☆ 岩手県
* 雪谷川ダム フォリストパーク・軽米
* いちのせき厳美オートキャンプ場
* ふれあいらんど岩泉
* 岩手山焼走り国際交流村
* 盛岡市都南つどいの森
* 閉伊川オートキャンプ場
* 岩洞湖家族旅行村オートキャンプ場
・・・など

☆ 宮城県
* 南蔵王やまびこの森
* 水の森公園キャンプ場
* 天守閣自然公園 オートキャンプ場
* キャンピングビレッジ登米森林公園
* オートキャンプ場 きららの森
* るぽぽの森
* エコキャンプみちのく
・・・など

☆ 福島県
* ふくしま県民の森 フォレストパークあだたら
* 桧原西湖畔オートキャンプ場
* おのファミリーランドオートキャンプ場
* 御蔵入の里 会津山村道場 うさぎの森オートキャンプ場
* エンゼルフォレスト那須白河
* RV Resort 猪苗代湖モビレージ
* いわき市遠野オートキャンプ場
・・・など

※本書は2016年発行の
『東北 親子で行きたい! ファミリーキャンプ場完全ガイド』
の改訂版です。

★ 県内の歴史をテーマで巡る充実の28コース。

★ 古代から平安期の史跡・文化遺産。

★　戦国武将や、江戸・明治期の偉人たちの足跡。

★　人びとの信仰や文化、発展の歩みを紐解く。

★　歴史ロマンの旅へご案内します。

◆◇◆ 本書について ◆◇◆

本書では県域を仙台、三陸・登米、
県北、県南の４エリアにわけ、
それぞれの街々で歴史を巡る散策コースを
設定しています。
各コースにはテーマを設けていますが、
じっくりと歩を進めれば、
きっと思わぬ発見があるでしょう。

☆　エリア
宮城県内を４エリアに分け、
さらにエリアごとに散策で巡る28コースを
紹介しています。
地域による風情の違いもお楽しみください。

☆　モデルコース
鉄道駅、もしくはバス停を起点・終点とし、
そこを拠点に散策できるように
コースを設定しています。
移動距離が長い場合は、
途中でバスを利用するコースもあります。
「所要時間」として、
寺院、史跡等の見学２０～４０分、
資料館・博物館等６０分で設定しています。

◆◇◆ 主な目次 ◆◇◆

☆　仙台
＊コース０１　仙台市・駅西部
市内を見渡す天然の要害と正宗公の息吹
＊コース０２　仙台市・駅東部
宮城野を一望する正宗公の祈りの場
・・・など全１２コース

☆　三陸・登米
＊コース１３　気仙沼市
港町風情が引き寄せた人々の営み
＊コース１４　登米市登米町
明治の息吹と文化を伝える
・・・など全５コース

☆　県北
＊コース１８　栗原市金成
町の由来、歴史を辿る道
＊コース１９　栗原市鶯沢
１２００年の鉱山遺構とノスタルジー
・・・など全６コース

☆　県南＊コース２４　村田町
紅花の流通で栄えた宮城の小京都
＊コース２５　柴田町
「樅（もみ）の木は残った」の故郷、伊達騒動の歴史
・・・など全５コース

＊コラム　福の神「仙台四郎」は、
常に実直であれという戒めだったか。

＊コラム　アレンジ料理も続々、
厚切りで柔らかい仙台牛タン焼きの魅力。

＊コラム　教養人・伊達政宗公が愛した
硯の伝統が、そのまま現在に息づく。

※　本書は２０１０年発行の「宮城　歴史探訪ウォーキング」を元に、加筆・修正を行った新版です。

仙台市内で優雅な時間を過ごせる、味も雰囲気もワンランク上のお店を内観・外観と共に紹介。

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仙台エリアにある、こだわりがぎゅっと詰まったとっておきのお店をセレクト。カフェの雰囲気や人気のランチ・スイーツなど紹介。

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仙台市内の実は見逃している地元のスポットや楽しみ方、素敵な場所やお店を紹介。

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歴史探索に向いたウォーキングコースのほかに、車でめぐれる時代や人、文化、地理などより掘り下げたコースも紹介。

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東北6県（青森・岩手・宮城・秋田・山形・福島）すべての「道の駅」全件のデータを紹介。ドライブやツーリングを計画するのに便利。

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山形の札所巡り第二弾！第二弾では、置賜三十三観音ほか、山形十三仏や出羽七福神など掲載予定。

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宮城のステキな風景・民芸品をイラストに。思いのままに色を重ねて旅する塗り絵BOOKシリーズ。

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岩手のステキな風景・民芸品をイラストに。思いのままに色を重ねて旅する塗り絵BOOKシリーズ。

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最上三十三観音や庄内三十三観音など山形県内にある札所めぐりのルートを紹介。

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ご利益いっぱいの宮城県から岩手県、福島県につらなる奥州三十三観音や三陸三十三観音霊場などのお遍路を紹介。

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おしゃれな雑貨もほっこりカフェも魅惑のスイーツも。盛岡にある、ココロをくすぐるアイテムがいっぱいのお店を紹介。

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地元と美味しいものを愛するオトナのための和食バイブル。仙台で愛され続ける「和」の名店をご紹介します。

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恋愛成就に仕事運、子宝・安産等、ご利益いっぱいの東北エリアにある寺社を、かわいいお守りや立ち寄りスポットなどと共にご紹介します。寺社の特徴はもちろん、ご朱印のいただき方まで丁寧に解説。

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青森県民は納得、青森県民以外にはおどろきのおもしろい習慣、方言、行事、食べ物あるあるなど…。青森のオキテ一挙大公開！

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出張先でのお店選びに使えるグルメガイドです。一人でも気軽に入れるお店や、仕事の前後や空き時間を使って「仙台の食」を堪能できるお店全５０軒ご紹介します。

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岩手県民には納得、岩手県民以外にはおどろきのおもしろい習慣、方言、行事などを一挙大公開します！

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山形県民には納得、山形県民以外にはおどろきのおもしろい習慣、方言、行事などを一挙大公開します！

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かわいい、おしゃれ、ほっこり・・・。すてきなアイテムと出会える仙台の人気の雑貨屋さんを大紹介します！

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ランチもディナーもこの1冊で！一度は行きたい老舗の名店から、本当は教えたくない穴場まで、味も雰囲気も贅沢なとっておきのお店を厳選しました。

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こだわりの一軒家や、憧れの老舗料亭など、仙台にある贅沢なお店を厳選。おすすめメニューに内観・外観も詳しく紹介します！

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貸切だから、子どもが騒いでも気兼ねしないで大丈夫。施設や備品、レンタル用品の情報から周辺情報もあり、とても便利な１冊。

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